安顺学院体育学院术科教案
课次： 班级：12体本（网球副项选修） 日期：2015 - -
教师：王丽平 人数：16 人（男：12 女 4 人）
| 课的内容 |
1.复习正反手击球 2. 学习上旋发球 |
课 的 任 务 |
1.通过复习正反手击球技术，达到提高的目的。 2.通过学习上旋发球动作，使学生初步掌握上旋发球的动作结构、顺序以及击球点。 3.培养学生团结协作的精神。 |
| 重难点 |
重点：发球时的抛球 难点：击球时机及动作节奏 |
| 课的部分 |
时间 m |
课的内容 |
练习 分量 |
组织教法 |
| 次 数 |
强 度 |
| 准 备 部 分 |
6 |
一、课堂常规 1、体育委员集合整队，查清人数，报告老师。 2、教师宣布上课，师生问好。 3、教师布置本次课的教学内容、要求及要达到的目标。 （设疑：1、怎样发好上旋球 2、三种发球的不同点） 二、热身活动 1、跑线 沿着单打、双打边线做前跑和后退步练习，横线做侧滑步练习。 2、专项准备活动 ①肩部运动 2×8拍 ②体侧运动 2×8拍 ③腰绕环+俯背 2×8拍 ④正压腿 2×8拍 |
200M 4X8 |
5’ 小 小 中 |
组织：x x x x x x x x x x x x x x x x o 要求：快、静、齐。 组织：一路纵队绕两个网球场地进行 要求：速度50% 组织：两列横队 要求：充分伸展，动作要有力度。 |
| 基 |
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一、复习正反手击球 教师双节奏喂球，学生跟随教师节奏做击球动作 |
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中 |
教法：教师双节奏喂球 学法：学生脚步到位，认真完成练习①击球时用50%的力量，将球控制在直线方向。②击完球后捡球的同学不要绕到场地内，以免受伤 |
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| 本 部 分 |
36 |
二、学习上旋发球 （一）介绍上旋发球特点及优势 （上旋发球过网后产生明显下坠，反弹很高，前冲很大，稳定性也很高，职业选手的第二发球一般采用这种发球。好处：（1）有助于提高第二发球的成功率（2）球在空中飞行速度比平击球慢，有助于发球后的上网（3）上旋发球落地后反弹较高，前冲较大，使接发球员不容易判断接发时机 （二）学习上旋发球技术 1.教师做侧面的完整示范 2.分解 （1）握拍法：大陆式或东方式反手握拍 （2）准备姿势：与另两种发球一样，侧身站立，左肩对着左侧网柱，面向右侧网柱，中心在左脚上，左手持球轻托球在腰部，拍头指向前方 （3）抛球与后摆（与平击发球相似，区别在抛球的位置）抛球与后摆同步开始，当球拍向下向后引拍时，持拍手同时下降至右腿处，将球抛到头后偏左的位置，击球前身体尽量成弓形，利用杠杆的力量使球旋转。 （4）击球（与平击发球相似，区别在球拍击球时的运动轨迹及击球点不同 （5）随挥动作（与平击发球相似）球发出后向场地倾斜，保持连续完整的向前上方伸展，球拍挥至身体左侧，重心移向前方，做到完全自然的跟进 （三）有球练习 1、搓球 左手拿球，右手持拍，体会由下向上球拍摩擦球的感觉。 2、摩擦球至击球点 球拍放头后摩头，然后从七点钟向一点钟位置挥拍，击球后拍柄位于小臂外侧，在前臂内旋的同时手腕带着拍柄作下压动作。 3、背后随挥 击球结束时，手背停留在腰部上，给球增加更多的上旋 4、完整击球动作练习 （四）集体纠错 1、抛球不准 纠正方法：把自己的手掌想象成是一部电梯，平稳的将球向上托起，托起后如果不用手接球，球会落到头上。 2、球拍摩擦球的轨迹不正确，过网幅度较低，上旋不够明显。 |
10 20 20 5 20 2*2 40 |
中 大 |
组织： ×××××××××× ×××××××××× △  × 学生 教师
教法： 无球挥拍练习，教师领做，学生集体练习。边做边口头提示 1.提出要求：动作规范，把握击球点。 2四步分解练习2次：（准备、抛球与后摆、击球、随挥） 三步分解练习2次:：（准备、抛球与后摆、击球+随挥） 两步分解练习2次: （准备、抛球与后摆+击球+随挥） 完整练习2次: （准备+抛球与后摆+击球+随挥） 要求：全员积极参与，认真学习分解技术。 教师巡回指导，个别纠错 × 学生 △ 教师 发球线 × × × × △ × × × × × × × × × × × × 1、教师指导过的学生左侧移动，其余学生依次换位，提高练习次数和质量，在此过程中教师纠错。 组织： 教师 球网 × × × × × × × × × × × × |
| 结 束 部 分 |
4 |
1．放松 （1）拉伸 （2）两同学压肩 （3）两人抖动手臂 （4）背靠背，一人背起另外一人，抖动 2．讲评 （1）回答课前提出的问题 ①怎样发好上旋球 ②三种发球的不同点 （2）总结本节课学习的情况 3．归还器材，师生再见 |
10 |
小 |
组织：四列横队 要求：认识总结 |
| 场地器材 |
1个场地 网球、点名册、教案、哨子 |
| 课后小结 |
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